最終更新:2026年3月
私(Dr.EKO)は整形外科専門医として、手の外科を中心に臨床に携わってきました。
手術が好きでした。骨折の整復、腱の縫合、マイクロサージャリー。ミリ単位の精度で組織を再建し、患者さんの手が再び動くようになる。その瞬間が、何よりのやりがいでした。
しかし、あるとき視力に問題が生じました。
マイクロサージャリーに必要な精密な視力を維持できなくなったのです。整形外科医として、手術という最も自信を持っていた武器を失う——それは、医師としてのアイデンティティを根底から揺さぶられる体験でした。
先生方にも、こんな瞬間がないでしょうか。
「この先、ずっとこのペースで続けられるのか」
「自分のキャリアは、このままでいいのか」
「臨床以外に、自分にできることはあるのか」
医師は、ある意味で「ひとつの道を極める」ことを求められる職業です。専門を選び、技術を磨き、その領域のエキスパートになる。しかし、その道が突然断たれたとき——あるいは、自分から降りたくなったとき——受け皿が極端に少ないのが現実です。
私もそうでした。手術ができなくなったとき、自分に何が残っているのかわかりませんでした。
臨床を離れてから、私はスタンフォード大学で感情知性(Emotional Intelligence)を学びました。Laura Delizonna教授のもとで、人の思考と感情がパフォーマンスにどれだけ影響するかを、体系的に理解する機会を得ました。
そこで気づいたのは、整形外科医として12年以上培ってきた視点——「体と心はつながっている」「症状を和らげるだけでなく根本から取り除く」——が、臨床の外でもそのまま活きるということでした。
手術で体を治す医療から、思考と身体の使い方を鍛える教育へ。
これが「もう一つの医療」です。
当院のメンタル思考トレーニングとEKOフィジカルトレーニングは、この転換から生まれました。壊れてから治すのではなく、壊れない心と体をつくる。産業医としての知見も加え、「働く人」に特化したプログラムとして体系化しています。
私がこのストーリーを書くのは、自分語りがしたいからではありません。
同じ医療の現場で働く先生方に、伝えたいことがあるからです。
医師や看護師、薬剤師、技師——医療従事者は、自分の健康を後回しにする文化の中で働いています。患者さんのためなら無理をする。休まない。弱音を吐かない。それが「プロフェッショナル」だと信じてきた方が多いのではないでしょうか。
しかし、私自身がキャリアの転機を経験してわかったのは、「自分を整えることが、結果として最も多くの人を支えることになる」ということです。
飛行機の酸素マスクと同じです。まず自分に装着してから、隣の人を助ける。
先生方が自分自身の心と体に向き合うことは、弱さではありません。患者さんやチームのために、最も合理的な判断です。
やえこふクリニックでは、医師・医療従事者向けの初回アセスメント(60分)を提供しています。
臨床の忙しさの中では話せないこと、同僚には相談しにくいこと、キャリアの漠然とした不安。同じ医師として、その言葉を受け止める場があります。
やえこふクリニック
担当:Dr.EKO博士(医師・医学博士/整形外科専門医・産業医)
※本コラムは情報提供を目的としたものであり、医療行為・心理療法の提供を意図するものではありません。当院のプログラムは自己成長を目的としたメンタル思考トレーニングです。