【EKOフィジカルの真価】監督の監督、専門家の専門家——医師が創る運動プログラム

最終更新：2026年3月

Q. EKOフィジカルは、一般的なトレーニングと何が違うのか？

以前のコラムで「成果の秘訣は、適切な体操の種類が選定できているかどうか」とお伝えしました。今回はその背景にある、EKOフィジカルの真の強みについてご紹介します。

EKOフィジカルは、整形外科専門医・医学博士としての経験を活かし、各種体操の専門的知識を総合的に応用しています。まさに「現場監督を監督する総監督」のように、多角的な視点から健康を支えることができる点が独自性です。

Q. なぜ「総監督」が必要なのか？

特徴は「診断」と「予防」の観点が自然に取り込まれていることです。これにより、まるで薬を処方するように、一人ひとりに最適な運動を「運動処方」として提供できます。

ヨガインストラクターやジムのスタッフは、あくまで専門分野に特化した立場であり、「診断」や「予防」の観点は持ち得ません。EKOフィジカルはそこに大きな違いがあります。

さらに、手術を多く経験してきたからこそ逆算できる、生活習慣や労働改善までを包括的に支援する「究極の予防視点」を含んでいます。

Q. 日本と海外、医師はどう違う視点を持っているのか？

やえこふクリニックを開設する際には、日本特有の法規制や制度との向き合いが必要でした。保険診療と自由診療の組み合わせには制約があり、新しい取り組みは時に戸惑いを持って受け止められることもありました。

一方で、米国スタンフォード大学スポーツ医学診療所での経験から、多様な医療サービスのあり方を学びました。国民皆保険の日本においても、その知見を活かし、持続可能で自立的な健康づくりを提供したいと考えています。

Q. どんな方に向いているのか？

EKOフィジカルは、単なる体操教室ではなく、外科医師の知見を活かした「自分で整える・強くする・優しくする力」を育むためのプログラムです。

体操中の会話や所作から、身体状況・生活習慣・目標・心の状態までを丁寧に確認し、季節や仕事環境の変化に合わせてプログラムをきめ細かく調整します。

まずは初回アセスメントにて、あなたの現在地を確認し、最適な一歩をご提案いたします。

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やえこふクリニック

担当：Dr.EKO博士（医師・医学博士／整形外科専門医・産業医）

※本コラムは情報提供を目的としたものであり、医療行為・心理療法の提供を意図するものではありません。当院のプログラムは自己成長を目的としたメンタル思考トレーニングです。